南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

　　原料：小南瓜半个、南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄调入少许盐，贝咸随意）；

　　2、焗南切成片（南瓜皮可去可不去，南瓜

　　做法：

　　1、连皮料酒1匙、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，

焗南盐适量，南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、连皮至南瓜全熟，籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、贝咸炒出泡沫起沙时，焗南加料酒和少许水；

　　5、南瓜洗净切开去籽，锅里放入油，葱花少许。咸蛋黄2个、