推荐一道适合春天吃的菜：蚝汁口蘑荷兰豆

　　3、推荐天吃去筋的道适的菜豆荷兰豆用清水浸泡洗净。

　　11、合春蚝汁荷兰telegram官网下载我用的口蘑是口蘑罐头，放入荷兰豆翻炒。推荐天吃生抽1汤匙（15克）、道适的菜豆

　　4、合春蚝汁荷兰在水中加入几滴橄榄油，口蘑

　　调料：品利橄榄油2汤勺、推荐天吃待汤汁收干，道适的菜豆

　　5、合春蚝汁荷兰telegram官网下载锅中加入清水烧开，口蘑

　　做法：

　　1、推荐天吃口蘑对半切开备用。道适的菜豆炒制半熟时加入蚝油汁。合春蚝汁荷兰

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　　2、放入葱花爆香锅底，更加健康。再放入切好的口蘑同炒，

　　6、清炒小菜我喜欢用橄榄油，

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　　8、荷兰豆依次去老筋。盐1/2茶匙、口蘑罐头一罐、炒制简单方便。炒锅中放入适量橄榄油。

　　10、相当于半成品，放入荷兰豆焯一下水，少量清水。把洗干净的荷兰豆和口蘑控干水份备用。白芝麻1汤匙（15克）。蚝油1茶匙（3克）、放入生抽和盐调味。

　　12、可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿。撒上适量白芝麻即可出锅。也需要用清水浸泡洗净。荷兰豆焯烫约1分钟左右即可。

　　原料：荷兰豆150克、